fbpx

ספורטאים

אני מכור לרכיבת אופניים. החוויה הספורטיבית האישית שלי עזרה לי להבין טוב יותר את התהליכים הפיזיולוגיים שמתרחשים בגוף של ספורטאי. בכל פעם שחוויתי פציעה, כאב או חוסר יכולת, חקרתי, בדקתי (על עצמי ועל חברים לרכיבה) ומצאתי דרך להתגבר על הבעיה באמצעות הכלים הטיפוליים שפיתחתי.

אורח חיים של ספורטאי הבנוי משגרת אימונים על בסיס יומי ומאמצים אינטנסיביים יותר לפני תחרויות, גובה מחיר מהגוף: עומס על מערכת הנשימה, שריר הלב, שחיקת סחוסים ומפרקים, קריעת סיבי שריר, מתיחת שרירים, דלקות ועוד.

כמו כל מכונה, גם את הגוף צריך להתאים לעבודה במאמץ גבוה. בניית מערך אימונים מקצועי, תזונה מתאימה ושינה במידה מספקת חשובים מאוד, אך זה לא מספיק.

בטיפולים הייחודיים שלי לספורטאים אני עובד על:

ספורטאי שמתחזק את הגוף שלו בצורה מלאה, יהנה מהישגים משופרים, גוף בריא וחזק לאורך זמן ויחסוך לעצמו כאבים ומחלות. עם כל היתרונות האלה, הספורט הופך להיות מהנה בהרבה יותר והמחיר שהפעילות הספורטיבית גובה, הופך להיות זניח.

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
דילוג לתוכן